Sivustoon liittyviä uutisia, artikkeleita ja blogitekstejä.
Kehittämistyötä ei tehdä tyhjiössä, vaan siihen tarvitaan kumppaneita. Yhteisen kehittämisen kautta palvelut jalkautuvat ja jäävät käyttöön paremmin, alueellinen osaaminen vahvistuu ja yhteistyömahdollisuudet lisääntyvät. Siksi yhteistyökumppaneilla on tärkeä rooli myös Foodnutri-Data-hankkeessa.
Koululaisten kesälomien aikainen ruokailu voi aiheuttaa huoltajissa stressiä ja päänvaivaa, sillä syöminen on iso osa perheiden arkea. Kuinka hoitaa lasten ruokailu monta kertaa päivässä, jos itse on töissä, tai huolehtia terveyttä edistävästä, monipuolisesta ja säännöllisestä ruokailusta reissun päällä? Ruokailua ei kuitenkaan tarvitse suorittaa, sillä riittävän hyvä on tarpeeksi tässäkin asiassa
Valtakunnallinen viestintäkampanja ”Sinähän sen päätät” kannustaa suomalaisia tekemään hyvää tekeviä ruokavalintoja omista lähtökohdistaan ja valinnoistaan käsin.
Tiesitkö, että pähkinät ja mantelit ovat hyvä pehmeiden rasvojen lähde? Samasta rouskuvasta paketista saat myös kuitua, proteiinia ja muita tärkeitä ravintoaineita.
Valtion ravitsemusneuvottelukunta julkaisi työaikaisen ruokailusuosituksen alkuvuodesta 2026. Suositus tarjoaa tietoa ravitsemuksen merkityksestä työstä suoriutumisessa ja palautumisessa. Lisäksi se sisältää käytännön ohjeita aterioiden toteuttamiseen erilaisissa työympäristöissä, työolosuhteissa ja elämäntilanteissa.
Kuuluuko työhösi asiakkaiden ruokavalio-ohjausta? Tiesitkö, että Ravitsemusnavigaattorin avulla voi arvioida luotettavasti, nopeasti ja maksuttomasti asiakkaasi syömistottumuksia? Kun asiakas täyttää Ravitsemusnavigaattorin ruoankäyttökyselyn, hän saa ruokavaliostaan palautteen, jota voitte tarkastella yhdessä. Palautteen lisäksi voit hyödyntää ohjauksessa Ravitsemuspolun valmiita aineistoja ja vinkkejä.
Valtion ravitsemusneuvottelukunta ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitos julkaisivat helmikuun alussa suosituksen työaikaiseen ruokailuun. Suositus perustuu kansallisiin ravitsemussuosituksiin ja siinä huomioidaan erilaiset työt ja olosuhteet.
Moni hakee apua väsymykseen kahvista ja energiajuomista, mutta ovatko ne oikotie onneen vai oravanpyörään? Entä millaisia juomia lasiinsa kannattaisi ylipäätään kaataa?
Ravitsemusterapeuttien yhdistys ry (RTY) on valinnut vuoden 2025 Ravitsemusteoksi Ravitsemusnavigaattorin ja Ravitsemuspolun, jotka ovat Itä-Suomen yliopiston ja Savonia-ammattikorkeakoulun ravitsemusasiantuntijoiden kehittämiä avoimia ravitsemustyökaluja. Valinta julkistettiin Valtakunnallisilla Ravitsemuspäivillä 11. marraskuuta.
Maailman sydänpäivää vietetään vuosittain 29. syyskuuta. Päivän tavoitteena on kiinnittää huomiota sydänterveyteen ja elintapoihin. Suurentunut plasman kolesterolipitoisuus on yksi sydän- ja verisuonitautien tärkeimmistä muutettavissa olevista riskitekijöistä (Jousilahti ym. 2024). Ruokavalinnoilla voidaan vaikuttaa kolesterolitasoihin merkittävästi ja pienentää veren kokonaiskolesterolipitoisuutta jopa 30 prosenttia (Pusa 2025).