Ravitsemusnavigaattori on asiantuntijoiden kehittämä ja tutkitusti luotettava testi, joka näyttää ruokavaliosi vahvuudet ja kehityskohdat. Testi on täysin ilmainen, helppo tehdä ja eikä se vaadi kirjautumista.
Tutustu testin jälkeen myös alla oleviin ravitsemuspolkuihin. Löydät niistä tietoa ja vinkkejä pieniin arjen muutoksiin.
Testin voi tehdä uudestaan milloin vain. Näet, miten olet kehittynyt ja saat uutta inspiraatiota jatkaa eteenpäin.
Tutustu ravitsemuspolkuihin. Löydät niistä tietoa ja vinkkejä pieniin arjen muutoksiin.
Nyt esittelyssä on Pohjois-Savossa sijaitseva Varkauden kaupunki ja sen hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen parissa työskentelevät Else Lehtonen ja Sari Markkanen.
Foodnutri-Data-hankkeessa on mukana yhdeksän kuntaa, kymmenen yritystä, yhdistystä tai oppilaitosta sekä yksi hyvinvointialue, joiden kanssa jatkokehitämme Ravitsemusnavigaattoria ja Ravitsemuspolkua soveltumaan erilaisille käyttäjäryhmille ja muuttuvaan ruokakulttuuriin.
Foodnutri-Data-hankkeessa on mukana yhdeksän kuntaa, kymmenen yritystä, yhdistystä tai oppilaitosta sekä yksi hyvinvointialue, joiden kanssa jatkokehitämme Ravitsemusnavigaattoria ja Ravitsemuspolkua soveltumaan erilaisille käyttäjäryhmille ja muuttuvaan ruokakulttuuriin.
Katso lyhyt esittelyvideo Ravitsemuspolusta.
Hyvinvointia edistävä syöminen koostuu pienistä arkisista valinnoista. Muutospolku auttaa asettamaan ja toteuttamaan itsellesi sopivat ruokavaliomuutokset.
