Huom! Sivusto on vielä kehityksessä.

Tervetuloa Ravitsemuspolulle!
Ravitsemuspolun avulla onnistut ruokavaliomuutosten matkalla.
Katso esittelyvideo
Poimi vinkit ravitsemuspoluilta
Ravitsemuspoluilta löydät ajankohtaista tietoa terveyttä edistävästä syömisestä.
Siirry poluille
Löydä oma polkusi hyvään syömiseen
Saavuta pysyvät ruokavaliomuutokset Omapolun avulla.
Avaa Omapolku
Selvitä ruokailutottumuksesi
Ravitsemusnavigaattorilla arvioit ruokailutottumuksiasi ja saat palautteen ruokavaliosi laadusta.
Siirry Ravitsemusnavigaattoriin
Previous slide
Next slide

Ajankohtaista

Artikkelit

Ravitsemussuositukset uudistuivat – mikä muuttuu?

Uudet kansalliset ravitsemussuositukset ovat herättäneet runsaasti keskustelua. Erityisesti lihan ja prosessoitujen lihatuotteiden sekä kasvisten, hedelmien ja marjojen käyttöä koskevat suositukset muuttuvat aiempiin verrattuna. Uusista ravitsemussuosituksista ei kannata kuitenkaan kokea painetta tai syyllisyyttä. Jo pienilläkin muutoksilla on positiivinen vaikutus terveyteen ja jokainen kuluttaja päättää viime kädessä oman jääkaappinsa sisällöstä.

Lue lisää »
Tapahtumat

Ravitsemusnavigaattorin ja Ravitsemuspolun lanseerausviikko 11.–15.11.2024

Lanseerausviikko on nyt takana, ja haluamme jakaa yhteenvedon tapahtumarikkaasta viikosta! Olemme ylpeitä ja iloisia siitä, että kuukausien työ huipentui tähän tärkeään hetkeen, jolloin pääsimme esittelemään Ravitsemusnavigaattorin ja Ravitsemuspolun suurelle yleisölle. Tiimin panos, yhteistyökumppaneidemme tuki ja kaikkien osallistujien innostus tekivät lanseerausviikosta unohtumattoman.

Lue lisää »
Katso video

Katso lyhyt esittelyvideo Ravitsemuspolusta.

Oma polkusi hyvään syömiseen

Hyvinvointia edistävä syöminen koostuu pienistä arkisista valinnoista. Omapolku auttaa asettamaan ja toteuttamaan itsellesi sopivat ruokavaliomuutokset.