Huom! Sivuston kehitys on vielä kesken. Voit auttaa antamalla palautetta.
Millainen on Sinun polkusi hyvään syömiseen? Oma polkusi -sivulla tutustut Ruokavaliomuutosten polkuun ja pysyviin ruokavaliomuutoksiin. Työkirja auttaa tavoitteiden asettamisessa ja pienten muutosten tuomisessa arkeen.
Ravitsemuspolut ovat ravitsemusasiantuntijoiden laatimia tieto- ja vinkkipaketteja syömisen eri osa-alueilta.
Ruokavaliota muuttamalla jaksaminen parani ja liikakilot katosivat pysyvästi.
Rane
Mies 40v
Ravitsemuspolkujen avulla opin tekemään fiksuja valintoja ruokakaupassa.
Tarja
Kotiäiti 35v