Ravitsemusnavigaattori on asiantuntijoiden kehittämä ja tutkitusti luotettava testi, joka näyttää ruokavaliosi vahvuudet ja kehityskohdat. Testi on täysin ilmainen, helppo tehdä ja eikä se vaadi kirjautumista.
Tutustu testin jälkeen myös alla oleviin ravitsemuspolkuihin. Löydät niistä tietoa ja vinkkejä pieniin arjen muutoksiin.
Testin voi tehdä uudestaan milloin vain. Näet, miten olet kehittynyt ja saat uutta inspiraatiota jatkaa eteenpäin.
Tutustu ravitsemuspolkuihin. Löydät niistä tietoa ja vinkkejä pieniin arjen muutoksiin.
Kehitämme Foodnutri-Data-hankkeessa mobiilipeliä, jonka avulla voi opetella kokoamaan monipuolisia aterioita sekä testata omien ruokavalintojen laatua. Kaipaamme pelistä nyt palautetta, jonka perusteella voimme jatkokehittää sitä.
Ravitsemusvartista saat tietoa siitä, kuinka hyödyntää Ravitsemusnavigaattoria ja Ravitsemuspolkua ruokavalion laadun arvioimisessa ja ruokavaliomuutosten teossa sekä kuinka Ravitsemusnavigaattorin tuloksia tulkitaan.
Nyt esittelyssä on OmaMenu, joka tarjoaa ravitsemusterapeuttien kehittämiä palveluja – helppokäyttöistä sovellusta ja valmiita ateriasuunnitelmia.
Katso lyhyt esittelyvideo Ravitsemuspolusta.
Hyvinvointia edistävä syöminen koostuu pienistä arkisista valinnoista. Muutospolku auttaa asettamaan ja toteuttamaan itsellesi sopivat ruokavaliomuutokset.
