Ravitsemusnavigaattori on asiantuntijoiden kehittämä ja tutkitusti luotettava testi, joka näyttää ruokavaliosi vahvuudet ja kehityskohdat. Testi on täysin ilmainen, helppo tehdä ja eikä se vaadi kirjautumista.
Tutustu testin jälkeen myös alla oleviin ravitsemuspolkuihin. Löydät niistä tietoa ja vinkkejä pieniin arjen muutoksiin.
Testin voi tehdä uudestaan milloin vain. Näet, miten olet kehittynyt ja saat uutta inspiraatiota jatkaa eteenpäin.
Tutustu ravitsemuspolkuihin. Löydät niistä tietoa ja vinkkejä pieniin arjen muutoksiin.
Nyt esittelyssä on Suonenjoen kaupunki ja sen hyvinvoinnin ja vapaa-ajan päällikkö Paula Paavilainen sekä liikunnanohjaaja Marko Savolainen.
Nyt esittelyssä on Vieremän kunta ja kunnan liikuntasihteeri Sari Kautto sekä hyvinvointityöntekijä Joona Hynynen.
Nyt esittelyssä on Pohjois-Savossa sijaitseva Varkauden kaupunki ja sen hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen parissa työskentelevät Else Lehtonen ja Sari Markkanen.
Katso lyhyt esittelyvideo Ravitsemuspolusta.
Hyvinvointia edistävä syöminen koostuu pienistä arkisista valinnoista. Muutospolku auttaa asettamaan ja toteuttamaan itsellesi sopivat ruokavaliomuutokset.
