
Sinähän sen päätät -viestintäkampanja kannustaa pohtimaan omia ruokavalintoja
Valtakunnallinen viestintäkampanja ”Sinähän sen päätät” kannustaa suomalaisia tekemään hyvää tekeviä ruokavalintoja omista lähtökohdistaan ja valinnoistaan käsin.
Sivustoon liittyviä uutisia, artikkeleita ja blogitekstejä.

Valtakunnallinen viestintäkampanja ”Sinähän sen päätät” kannustaa suomalaisia tekemään hyvää tekeviä ruokavalintoja omista lähtökohdistaan ja valinnoistaan käsin.

Ruokavalion laadulla on merkittävä rooli sydän- ja verisuonisairauksien sekä tyypin 2 diabeteksen ehkäisyssä ja hoidossa. Maksuton Ravitsemusnavigaattori on auttanut jo yli 25 000 suomalaista tarkastelemaan omia ruokailutottumuksiaan ja löytämään itselleen sopivia tapoja edistää hyvinvointia.

Kuuluuko työhösi asiakkaiden ruokavalio-ohjausta? Tiesitkö, että Ravitsemusnavigaattorin avulla voi arvioida luotettavasti, nopeasti ja maksuttomasti asiakkaasi syömistottumuksia? Kun asiakas täyttää Ravitsemusnavigaattorin ruoankäyttökyselyn, hän saa ruokavaliostaan palautteen, jota voitte tarkastella yhdessä. Palautteen lisäksi voit hyödyntää ohjauksessa Ravitsemuspolun valmiita aineistoja ja vinkkejä.

Valtion ravitsemusneuvottelukunta ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitos julkaisivat helmikuun alussa suosituksen työaikaiseen ruokailuun. Suositus perustuu kansallisiin ravitsemussuosituksiin ja siinä huomioidaan erilaiset työt ja olosuhteet.

Kaikille avoimet ja maksuttomat ravitsemuksen verkkopalvelut, Ravitsemusnavigaattori ja Ravitsemuspolku, tarjoavat tieteeseen pohjautuvan ja helposti käytettävän tavan arvioida ja parantaa ruokailutottumuksia.

Vuosi alkaa olla lopuillaan, ja on hyvä hetki pysähtyä kiittämään.

Pohjois-Savon alueellinen FOODNUTRI-hanke on palkittu vuoden Avoimuuden edistäjä -palkinnolla Avoimen tieteen ja tutkimuksen talvipäivillä Helsingissä 3.12.2025. Palkinto myönnetään vuosittain ryhmille, jotka työllään edistävät avoimia tieteellisiä käytäntöjä ja toimivat esimerkkinä muille.

Ravitsemusterapeuttien yhdistys ry (RTY) on valinnut vuoden 2025 Ravitsemusteoksi Ravitsemusnavigaattorin ja Ravitsemuspolun, jotka ovat Itä-Suomen yliopiston ja Savonia-ammattikorkeakoulun ravitsemusasiantuntijoiden kehittämiä avoimia ravitsemustyökaluja. Valinta julkistettiin Valtakunnallisilla Ravitsemuspäivillä 11. marraskuuta.

Kuluttajille ja ammattilaisille suunnatut Ravitsemusnavigaattori- ja Ravitsemuspolku-palvelut ovat olleet avoinna nyt puolen vuoden ajan, ja niiden käyttö kasvaa tasaisesti.

Ravitsemusnavigaattori ja Ravitsemuspolku palveluiden kehitystyötä esitellään Finnish Journal of eHealth and eWelfare -lehdessä julkaistussa artikkelissa.