OmaMenu haluaa auttaa ihmisiä syömään terveyttä edistävästi ja helpottaa arjen ruokahuoltoa

Yhteistyössä on voimaa! Ja siksi yhteistyökumppanit ovat meille ensiarvoisen tärkeitä.

Foodnutri-Data-hankkeessa on mukana yhdeksän kuntaa, kymmenen yritystä, yhdistystä tai oppilaitosta sekä yksi hyvinvointialue, joiden kanssa jatkokehitämme Ravitsemusnavigaattoria ja Ravitsemuspolkua soveltumaan erilaisille käyttäjäryhmille ja muuttuvaan ruokakulttuuriin.

Nyt esittelyssä on OmaMenu, joka tarjoaa ravitsemusterapeuttien kehittämiä palveluja – helppokäyttöistä sovellusta ja valmiita ateriasuunnitelmia.

– Autamme ottamaan arjen ruokasuunnittelun ja ruoanlaiton helposti haltuun ja vähentämään jokapäiväistä ”Mitä tänään syötäisiin?” -stressiä, kiteyttää OmaMenun Päivi Lassila.

OmaMenun helppokäyttöinen sovellus ja valmiit ateriasuunnitelmat on suunniteltu kaikille, jotka kaipaavat selkeyttä ja helppoutta arjen ruokailuun. Sovellus yhdistää oman reseptipankin luomisen, helpon ruokalistasuunnittelun, maistuvan ja ravitsevan ruoan ja helpon ostoslistan laadinnan.

Ateriasuunnitelmat puolestaan tarjoavat yksilölliseen energiantarpeeseen suhteutettuja malleja, joita on helppo muokata oman maun mukaan. Ne varmistavat riittävän ja monipuolisen ravinnonsaannin, mikä auttaa rakentamaan joustavia ja kestäviä ruokatottumuksia.

Palvelu on tarkoitettu ihmisille, jotka:

  • Kaipaavat helpotusta perhearkeen ja ruokastressiin.
  • Tarvitsevat terveyttä edistävää ruokavaliota tai erityisruokavaliota esimerkiksi diabeteksen, korkean kolesterolin tai vatsavaivojen vuoksi.
  • Etsivät pysyvää apua painonhallintaan.
  • Haluavat syödä enemmän kasvisruokaa.

Ravitsemusta edistäviä työkaluja kehittämässä

OmaMenu lähti mukaan Foodnutri-Data-hankkeeseen, sillä se haluaa auttaa ihmisiä syömään terveyttä edistävästi ja helpottaa arjen ruokahuoltoa.

– Olemme huomanneet työssämme ravitsemusterapeutteina, että aterioiden suunnittelu ennalta todella auttaa toteuttamaan monipuolista ravitsemusta. Tämän vuoksi olemme lähteneet kehittämään hyvää ravitsemusta edistäviä digitaalisia työkaluja, Päivi kertoo.

Toiveena on, että mahdollisimman moni löytäisi myös hankkeen kautta OmaMenu-palvelun ja saisi siitä konkreettista apua hyvinvointia edistävään ja sujuvaan arkeen.

Foodnutri-Data-hanketta toteuttavat Itä-Suomen yliopisto ja Savonia-ammattikorkeakoulu ja hanke on Euroopan unionin osarahoittama. Rahoituksen on myöntänyt Pohjois-Savon liitto.

Lue lisää:

OmaMenu

Ravitsemusnavigaattoria ja Ravitsemuspolkua kehitetään yhdessä kumppaneiden kanssa (14.10.2026)