Huom! Sivuston kehitys on vielä kesken. Voit auttaa antamalla palautetta.

Työkirja

Työkirjasta löydät harjoituksia, tehtäviä, testejä ja muita työkaluja ruokavaliomuutostesi tueksi.

Itsehoitopolkuja muualla verkossa

Alta löytyy muita hyviä elintapamuutoksissa auttavia palveluita.

Osion laatiminen on kesken.

Verkkopuntari on ohjelma painonhallinnan ja pysyvien elintapamuutosten tueksi.