Työkirja

Huom! Sisällön laatiminen on vielä kesken!

Käymällä läpi Ravitsemusnavigaattorin palautteesi tulet tietoisemmaksi omasta tavastasi syödä.

Suositeltu tapa käydä läpi Ravitsemusnavigaattorin palaute:

1. Ota talteen saamasi henkilökohtainen koodi.
   • Koodit säilyttämällä voit jatkossa tarkastella, miten ruokavaliosi on kehittynyt.
   • Pääset tarkastelemaan palautettasi kahden vuoden ajan tallentamallasi koodilla.
   • Voit tallentaa koodin alla olevalle lomakkeelle tai lähettää sen suoraan sähköpostiisi tästä.
2. Katso ruokavalion kokonaispisteesi ja yleispalautteesi.
3. Käy läpi palaute ruokavaliostasi osa-alueittain.
4. Halutessasi lataa PDF-kooste tuloksistasi talteen itsellesi.
5. Täytä alla olevat pohdintatehtävät.
6. Lähetä palautelomakkeen vastauksesi itsellesi talteen sähköpostiin.

Tarkemmat tiedot palautteesta ja sen hyödyntämisestä löydät Ravitsemusnavigaattorin tietosivuilta.